Я иногда шучу, что я невыгораемый.

Пару дней назад нашел способ, который может помочь с выгоранием — один промт, и ИИ превращается в личного коуча.

Я хочу избавиться от выгорания и снова почувствовать энергию и вдохновение в своей деятельности, используя глубокий коучинговый разбор.

Пожалуйста, проведи для меня коучинговую сессию, используя метод 4 ключевых шагов:

1. Осознание — найди настоящие причины моего выгорания.
2. Отсечение — определи, от каких действий или задач мне срочно нужно отказаться.
3. Восстановление — задай вопросы, которые помогут мне понять, что именно поможет восстановить мою энергию и вдохновение.
4. Действие — помоги мне составить простой план действий на ближайшие 7 дней, чтобы быстро почувствовать облегчение и снова зарядиться энергией.

Задавайте вопросы постепенно, по каждому из четырёх шагов, как на настоящей коучинговой сессии.

Сам еще не пробовал, поделитесь получилось ли у вас?

#ИИшница #нейросети

Оригинал: пост в Telegram · подписаться на «Готовим ИИшницу»