Спроси меня наводящие вопросы, чтобы я понял, что у меня реально на душе. Иногда сам не замечаешь, где застрял.
Я снова и снова прокручиваю [ситуацию]. Помоги выйти из петли и взглянуть на это с другой стороны.
Проведи со мной короткое упражнение, чтобы почувствовать, чего мне не хватало тогда и как это влияет на меня сейчас.
Помоги мне понять мои настоящие ценности и сравнить их с тем, как я реально живу. Где я себе изменяю?
Помоги сформулировать фразу, чтобы поставить границу с [человеком или ситуацией]. Без конфликта, но чётко.
Я переживаю по поводу [ситуации]. Разложи это со мной логично, по шагам. Помоги выдохнуть.
Как вам такая ИИ-психология?)
➡️ Готовим ИИшницу ⬅️
#ИИ #Технологии #Нейросети #AI #ИИшница #промпты
Оригинал: пост в Telegram · подписаться на «Готовим ИИшницу»